Ab Montag, 27.03. starten wir wieder mit Stepaerobic.
von 19.00 – 20.15 Uhr in der Gosbacher Turnhalle
Stepaerobic ist bestens als Ausdauertraining geeignet und fordert darüber hinaus auch noch unsere grauen Zellen
Wir beginnen mit einfachen Choreographien.
Ergänzt wird die Stunde durch Gymnastik ( Kraft, Beweglichkeit und Balance)
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Gaby
Ab Montag, 27.03. starten wir wieder mit Stepaerobic.
von 19.00 – 20.15 Uhr in der Gosbacher Turnhalle
Stepaerobic ist bestens als Ausdauertraining geeignet und fordert darüber hinaus auch noch unsere grauen Zellen
Wir beginnen mit einfachen Choreographien.
Ergänzt wird die Stunde durch Gymnastik ( Kraft, Beweglichkeit und Balance)
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Gaby